Una carta a una madre reciente que se siente desanimada

Hola querida ¿qué tal? Yo sé cómo te sientes ahora y te escribo para darte ánimos. Es normal, repito, es normal que te sientas desanimada. Has sido madre recientemente y quizás esperabas estar feliz, o esperaban verte feliz, y ahora mismo estás simplemente desanimada. No sientes que tengas depresión exactamente, quizás estás sintiendo una melancolía … Leer másUna carta a una madre reciente que se siente desanimada

La crema antiestrías que me funcionó en el embarazo

Encontré el antiestrías que funciona. Con Gabriel me salieron tres estrías. Tres. En la última semana del embarazo salieron todas. Como si me estuvieran esperando. Así que decidí que con Matilde no me iba a pasar. Y se me iluminó una bombillita. Una idea genial. Me acordé que meses atrás me había caído de boca … Leer másLa crema antiestrías que me funcionó en el embarazo

Libros para embarazadas (actualizada 2017)

Las embarazadas necesitan información de la buena. Son ya muchos años en este mundo y con suerte de conocer de manera personal a autoras fabulosas. Desde 2011 hasta ahora, esto de tener un blog de maternidad te da para hacerte una experta. Y libros de maternidad he leído a cientos. He querido hacer una lista … Leer másLibros para embarazadas (actualizada 2017)

Mis 7 mejores regalos para una embarazada

Muchas amigas me preguntan qué pueden regalar a una embarazada. Yo llevo dos embarazos ya, así que tengo competencia en el tema. Normalmente me preguntan porque tienen una amiga o hermana que se ha quedado embarazada. Yo os cuento los regalos que más me han gustado. Regalos de embarazo me refiero, no para el bebé. … Leer másMis 7 mejores regalos para una embarazada

La maternidad sin tabúes. Sanando heridas.

«El mayor enemigo de las madres no es la gripe, ni cualquier otro virus, ni nuestro propio grado de autoexigencia, a veces asfixiante. Ni es la culpa que nos acompaña a cada paso como nuestra sombra o nuestro propio prólogo. Ni siquiera son las otras madres que reflejan lo que no nos gusta o precisamente … Leer másLa maternidad sin tabúes. Sanando heridas.

Entrenar en el Embarazo: equilibrio, resistencia y suelo pélvico

No me gustan mucho los consejos «para embarazadas» del tipo «vaya a andar todos los días», muy poco específico para mi gusto. Y más cuando te empieza a doler todo. Y la verdad es que notaba que la postura de mi cuerpo iba a peor,  y en esas condiciones «salir a andar» es cuanto menos … Leer másEntrenar en el Embarazo: equilibrio, resistencia y suelo pélvico

Cómo quedar embarazada: compré 60 test de ovulación y 30 de embarazo en Amazon

Yo no soy de hacer las cosas a medias. Soy más bien de esas que hacen las cosas en serio y consiguen sí o sí lo que quieren. El otro día publiqué en Facebook un vídeo anunciando mi embarazo. Bueno… Es un vídeo que no me gusta demasiado porque estaba  con muy poquita energía porque … Leer másCómo quedar embarazada: compré 60 test de ovulación y 30 de embarazo en Amazon

Embarazo activo: fitball, cinturón pélvico y Yoga.

No soy podría definirme como deportista ni en mis mejores sueños. Digamos que soy una persona activa de perfil bajo en el deporte. Antes de los veintitres y después de los treinta y tres, en esos diez años, he sido una persona sedentaria. Diez añazos dedicados a trabajar, estudiar y ganar peso. Trabajar muchas, muchísimas … Leer másEmbarazo activo: fitball, cinturón pélvico y Yoga.