Te acercas a los cuarenta, eres madre y quieres cambiar tu vida. Se puede.

Cada vez más, la crisis de la mediana edad, entre los 35 y los 45 años, hace que más mujeres se encuentren en mitad de una crisis profesional. A nosotras, las milenials, que nos hicieron creer que éramos la generación más preparada, y que teníamos un mundo lleno de oportunidades, se nos hicieron humo las … Leer más

Tres cosas buenas de estudiar en la UNED.

Si me sigues en redes sociales estarás al día de que este año me matriculé en Educación Social y en unos meses decidí hacer simultaneamente dos carreras. En mi caso Educación Social y Psicología. Me habéis pedido por redes sociales que os haga un resumen de mi método de aprendizaje acelerado y de mi organización, … Leer más

Un hijo común, en una familia con hijos de anteriores parejas. Fenómeno del niño de sustitución.

Tener una familia reconstituida es una tarea difícil. Más aún cuando dentro de esa familia, los hijos están en mitad de los famosos conflictos del lealtades. Quiero empezar diciendo que un conflicto de lealtades se da mucho en los hijos de los padres separados, pero también en familias con los conyugues en el mismo domicilio, … Leer más

Lidiar con personas con personalidad de alto conflicto

Me gustaría recomendarte unos cuantos de libros que he leído en los últimos años que pueden ayudarte a lidiar con personas altamente conflictivas, o como las definió Bill Eddy «High conflict people». Porque si algo he aprendido es que no sólo hay situaciones conflictivas, sino que hay personas que son conflictivas y abusivas. Además de … Leer más

Volver a tu mejor yo

Tras un divorcio y tras vivir otras situaciones altamente estresantes con personas que son altamente conflictivas, te puede suceder como a mí, que acabes teniendo la situación de perderte a ti misma. A veces parece dentro del conflicto y fuera de él, estamos cambiando. Es una situación desagradable cuando vemos que esa transformación te está … Leer más