La razón por la que mi fui de Instagram (y luego volví)

Os cuento porque dejé Instagram. Para empezar, tienes que saber que a  mí me gusta ver gente guapa y en forma. Me gusta mucho. Pero es que hay algo de esas fotos que me sacaba de mis casillas. Esas frases arrogantes, espirituales o de profundo nivel intelectual que copiaban de otros y entrecomillaban para «aliñar» … Leer másLa razón por la que mi fui de Instagram (y luego volví)

Podemos hacer cosas difíciles

Decía Anna Freud que las mentes creativas siempre se han conocido por ser capaces de sobrevivir a cualquier clase de mal adiestramiento. Estoy teniendo un verano complicado a nivel emocional. El puerperio es complicado. Una sobrecarga enorme de trabajo con un gran pico de estrés. Mi primer verano de familia numerosa. Un agosto lejos de … Leer másPodemos hacer cosas difíciles

Enfoque personal ¿Qué necesito ahora?

Cuando tenía veintitres años toda mi vida estaba enfocada al trabajo. Mi adicción era el trabajo, la comida de los supermercados abiertos a las tantas y la adrenalina. Con la adrenalina lo que hacía era trabajar en varias empresas a la vez, y tener mis propios proyectos. Formarme ilimitadamente. Y hubo años en los que … Leer másEnfoque personal ¿Qué necesito ahora?

La libreta de las decisiones valientes

  Por motivos ajenos a mi voluntad, tengo que seguir una cuenta de Instagram de una chica que toma decisiones que no cumple. Vive en un estado de incoherencia vital constante. Cada trimestre dice que va a hacer más deporte. Sale un día con mallas y ya no se le ve más hacer deporte. Días … Leer másLa libreta de las decisiones valientes

Cómo una fanática del control puede dejarlo todo por un gran sueño

A veces me pregunto cómo es posible estar donde estoy. Cómo logro ahora mantenerme en calma cuando antes me daba tanto miedo todo lo nuevo. Cómo he aprendido a dar carta blanca a la vida. Cómo he aprendido a relajarme cuando las cosas no van bien. Porque sé que van a empezar a ir bien, … Leer másCómo una fanática del control puede dejarlo todo por un gran sueño

Ritual para San Juan: Limpieza y expansión

Os explico el ritual de San Juan  que yo hice el pasado año salvo alguna modificación de estudio del último año. Y al final os he puesto una pequeña meditación muy rápida. Estamos en luna nueva, es mi última luna nueva de mis primeras 13 lunas llenas de estudio de tradiciones esotéricas occidentales. Me siento … Leer másRitual para San Juan: Limpieza y expansión